Kolorowanki antystresowe
2020-04-27
Kolorowanie to przede wszystkim świetna zabawa, wpływają na rozwój motoryczny, kreatywność i wyobraźnię. Są też formą artterapii czyli leczenia przez sztukę, która pomaga nam poznać siebie i uwolnić energię oraz chromoterapii czyli leczenia kolorami.
Dlaczego antystresowe? Kolorowanie kojarzy nam się z typowo dziecięcym zajęciem, które jest monotonne i niezbyt wymagające - to sprawia, że się odprężamy, kolory wpływają na nasze samopoczucie. Kolorowanki to dobry sposób na odstresowanie, odpoczynek czy spędzenie wolnego czasu.
Kredki w dłoń i kolorujmy